已經忘了上次路跑什麼時候了，只記得最後一次半馬是三立辦的吧？
那時好像是10303九年級，如果回去翻網誌應該可以找到當時的心情！
雖然偶爾還是會慢跑，但長跑這件事，已經離我好遙遠
在蘇的邀約之下，沒有想太多就答應了
於是在農曆年初一這天，重新站上起跑線
沒有要跑很快，是希望自己可以持續下去
特別是在高中同學會上看到小面可以不管外面天氣如何都能持續早起跑步
覺得自己更應該要努力一下
這次巧合的打開Nike的語音指導，雖然沒有跑的很快很遠
但跑到一半時有個人幫你鼓勵和提醒，感覺蠻不錯的
目前為止跑了三次，每次都20分鐘，感覺還算順暢
希望上了台北後，可以維持一週至少跑2~3次
依照目前的速度是 6mins/km，希望到四月時，可以在一小時內完成10公里的挑戰
nike run裡的信和教練聲音，很沉穩給人一種安定的力量
〝站上起跑線不是件容易的事〞
〝當你每跨出一步，就是又往前一些〞
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- Jan 30 Mon 2023 22:00
《夜跑10km》站上起跑線
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